以下文字節錄自歌手演員<羅美玲>的部落格~~
我這兩個月到中醫診所埋線減重
已經瘦六公斤囉...只是希望可以讓鏡頭前的自己看起來剛剛好...
薏仁很辛苦
綠豆也很難做...（冷）
診所在捷運忠孝復興站一號出口附近
京都堂中醫診所 鍾尚融醫師
每次拿一星期的藥
包括
1.減重的膠囊（增加飽足感提昇代謝）
2.調整體質的健保中藥粉（像我婦科不好痘痘亂長就順道調有便秘醫生也會幫你調整）
3.埋線針灸8針（看你想瘦的部位做局部雕塑）
通常醫生建議搭配服藥效果最快...平均一星期可以掉1-1.5公斤左右...
女生30歲以後新陳代謝變差甚至有些女生下半身水腫都可以獲得改善...我之前體重一直都維持在50-52公斤但鏡頭前就是很肉...即便臉小在鏡頭前吃香...但還是一個肉肉...所以我生病後就開始慢慢調整身體...其實醫生都不希望我們餓肚子...所以三餐還是可以照吃...但要選對的東西吃...肉類以魚雞肉最佳..烹調方式當然避開油炸類...過鹹也會讓水腫情形增加...澱粉的攝取減量...飲料可以選族無糖的茶或是開水...我的醫生對我只有一個要求...就是天黑絕不碰澱粉...兩個月下來其實我的食量真的很小...我都餓了才吃...有時候可能因為忙一整天下來只吃一餐...但你們不會像我一樣那麼慘啦！我們劇團的朋友都明顯感覺到我瘦了一圈所以都來問我...
到現在我都還滿習慣的...不太會不舒服...
用藥醫生已經幫我調到最少....因為我已經瘦到被經紀公司念了...這星期去量體重我自己都嚇一跳...44公斤...所以..我只埋線雕塑臀部跟大腿的肉肉...加上排練的時候都有被操到...所以肌肉線條緊實又健康喔...我是健康寶寶^^
不知道這樣有沒有幫到妳
如果妳對針灸埋線有問題的話都可以在知識家找到解答...我是因為很習慣這個醫生...動作輕柔也挺仔細的...需要的話跟我說囉！
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